?>

Doğru güneş kremi nasıl kullanılır? Güneş kremi kışın kullanılır mı, beyazlatır mı?

Güneşli havaların gelmesiyle birlikte birçok kişi doğru güneş kreminin arayışına girdi. Aynı zamanda yaşlanma karşıtı olduğu bilinen güneş kreminin doğru kullanımı nasıl olmalıdır? Güneş kreminin faydaları nelerdir, neden güneş kremi kullanmalıyız, güneş kremi kulla

Sağlık - 9 ay önce

Uzmanlara göre güneş kremini sadece yaz mevsimi ve sıcak havalarda değil hemen hemen her gün kullanmamız lazım. Cildimiz evde dururken bile gün ışınlara maruz kalabiliyor o yüzden sürmemiz için dışarı çıkmamız şart değil.

Alışkanlık haline getirmemiz gereken güneş kreminin dermatolojik olarak kanıtlanmış pek çok faydası bulunuyor. Cilt bariyerinin koruma altına alınması için çeşitli nemlendirici ve cilt bakım ürünleri kullanırken güneş kremini de ihmal etmeyin. İşte, güneş kremi kışın kullanır mı ve güneşi kremini nasıl kullanmalıyız sorularının cevapları!

GÜNEŞ KREMİ NE İŞE YARAR? FAYDALI MIDIR?

Güneş kremi cilt ve vücut üzerinde koruyucu bir kalkan oluşturur. Bu kalkan bizleri güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruma altına alır ve tüm cilt bariyerini dışarının getirdiği olası yan etkilerden korur. . Yaz aylarında güneşin etkileri daha fazla hissedildiği için sadece yazın kullanmak gerektiği düşünülse de özellikle son zamanlarda güneş kremlerini yılın her mevsimi kullanmak gerektiği konusunda uzmanların açıklamaları bulunmaktadır.

Güneş kremleri cildi zararlı UV ışınlarına karşı koruyarak kansere yakalanma riskinizi azaltır. Ek olarak güneş kremleri içerisindeki besleyici ve onarıcı maddeler sayesinde cilt kanserine karşı da önlem almış oluruz. Bütün bunların yanında güneş kremi kullanmak; yaşlanmayı geciktirir, güneş lekelerinin oluşumunu engeller ve güneş yanıklarına karşı cildinizi korur.

EN İYİ GÜNEŞ KREMİ NASIL SEÇİLİR?

Güneş kremi seçiminde en iyi markalardan önce SPF adı verilen koruma faktörüne dikkat edilmelidir. Güvenilir markalardan yapacağınız güneş kremi alışverişlerinizde 15 SPF'ten büyük faktörlü kremler tercih etmeye öncelik verilmeli ve yüz için de 30 SPF'den büyük kremler seçilmelidir. Eğer ki hassas cilt tipine sahipseniz koruma faktörünü artırmanız sizin için faydalı olacaktır.

Güneş kremlerini dışarı çıkmadan yarım saat kadar önce vücudunuzun tüm açık bölgelerine (yüz, boyun, dudaklar, kulak üstleri, boyun ve erkeklerde saçsız kafa derisi de dahil) sürmeliniz. Güneş kremini her gün kullanmaya özen göstermelisiniz. Kış aylarında günde bir iki kez sürmeniz yeterliyken yaz aylarında 2 saatte bir yenilemeli, suya girip çıktıkça yeniden sürmeli hatta evde otururken bile krem sürmeyi ihmal etmemelisiniz.

Güneş koruyucunun pH değeri, cildimiz gibi 5.5 olmalı. pH değeri 5.5 olan bu doğal tabakanın sağlıklı kalabilmesi için aynı pH değerine sahip ürünler kullanmaya dikkat edilmelidir. Bu yüzden kullandığımız güneş kreminin de 5.5 pH değerine sahip olmasına öncelik vererek satın alma gerçekleştiriniz.

Haftanın Öne Çıkanları

ŞAHİNBEY MİLLET CAMİİ İLK CUMA NAMAZINDA DOLDU TAŞTI

2024-02-09 16:37 - Gündem

O iki parti yerel seçimlerde ittifak mı yapıyor? Gaziantep siyasetinde şok buluşma…

2024-02-09 16:13 - Politika

Nizip’te Ortaokullar Arası Bilgi Yarışmaları Başlıyor

2024-02-09 12:55 - Eğitim

MECLİS SAVAŞI

2024-02-09 12:52 - Politika

CHP Gaziantep’te Ön Seçim İtirazı

2024-02-09 12:49 - Politika

Gaziantep'te trafik levhalarını çalarken yakalanan şüpheli tutuklandı

2024-02-09 12:47 - Asayiş

İnşaat Mühendisleri sandık başına gidiyor

2024-02-09 12:45 - Gündem

CHP’li Öztürkmen: Asrın Felaketi AKP İktidarıdır

2024-02-09 12:43 - Gündem

Zehir tacirlerine büyük darbe!

2024-02-09 12:41 - Asayiş

Glutensiz Bir Başka Kafe’den çölyak hastalarına özel kurs

2024-02-09 12:40 - Yaşam

İlgili Haberler

Cilt Kanseri için bu belirtilere aman dikkat! Sağlık Bakanlığı'ndan korunma yöntemleri

15:02 - Sağlık

Yemek sonrası uyku hali oluşuyorsa dikkat! Hastalık habercisi olabilir

13:38 - Sağlık

Yemek sonrası uyku hali oluşuyorsa dikkat!

13:23 - Sağlık

Foşur foşur zehir saçıyor! Temizliyor sandığınız bulaşık süngerine dikkat!

13:27 - Sağlık

Çöpe atanlar bin pişman! Bu yemişin kabuğu şifa saçıyor!

10:22 - Sağlık

Günün Manşetleri

GAZİANTEP‘TE DEFİNECİLERE SUÇÜSTÜ!

21:19 - Gündem

ŞAHİNBEY BELEDİYESİ’NDEN ÇİFTÇİYE DESTEK

20:25 - Gündem

GAZİANTEP’TE ÖĞRETMENLER GÜNÜ ÇİÇEKLERLE KUTLANDI

20:23 - Gündem

BAŞKAN FEDAİOĞLU’NDAN 24 KASIM ÖĞRETMENLER GÜNÜ MESAJI

09:33 - Gündem

Hacı Ahmet Ünlü; 40 yıl türbe sanılan yer dövüşçü Diagoras'a ait çıktı

09:05 - Gündem