?>

İftardan sonra mutlaka tüketin! Mide ve bağırsaklara iyi gelen çaylar!

Ramazan'da uzun süren açlığın sonunda yenilen iftar yemeklerinde birden yüklenilen midede, hazımsızlık ve birtakım sindirim problemleri baş gösterebiliyor. İşte, iftar sofralarından sonra içtiğinizde mideyi rahatlatacak o çay!

Sağlık - 8 ay önce

İftar sofralarından sonra siyah çay tüketmek, vücutta su kaybına neden olabilir ve sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir. Uzmanlar, su dengesini korumak için normal çay yerine bitki çaylarını öneriyorlar. İftardan sonra mide rahatlatmak isteyenler için tüketebileceğiniz mideye iyi gelen bitki çaylarını sizler için derledik!

Kansere iyi gelen yiyecek! Bakliyat tüketimi kanser riski azaltıyor: Kuru baklagillerin faydaları!

REZENE ÇAYI

Gaz ve şişkinliği azaltma özelliğiyle bilinen rezene tohumları, sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcı olabilir. Rezene çayı, nefesi tazelemekle kalmaz, aynı zamanda sindirimi de kolaylaştırabilir.

Rezene Çayı Tarifi:

1 yemek kaşığı ezilmiş rezene tohumunu sıcak suyla demleyin.Demleme işlemi için yaklaşık 5-7 dakika bekleyin.Sonrasında çayı süzün ve sıcak olarak tüketin.

Lor peynirinin faydaları nelerdir? Lor peyniri ne kadar yenmeli? En iyi lor peyniri...

Karahalile ne işe yarar? Karahalile faydaları nelerdir, nasıl kullanılır?

TARÇIN ÇAYI

Antimikrobiyal ve antiinflamatuar özellikleriyle tanınan tarçın, sindirimi destekleyebilir ve bağırsak sağlığını korumaya yardımcı olabilir.

Tarçın Çayı Tarifi:

2-3 parça tarçın çubuğunu kaynar suya ekleyin.Yaklaşık 10-15 dakika kaynatın.Ardından çayı süzün ve isteğe göre bal ile tatlandırın.

Karadut şurubu nasıl yapılır, faydaları nelerdir? Karadut şurubu öksürüğe iyi gelir mi?

PAPATYA ÇAYI

Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan papatya, sindirim sisteminin rahatlamasına ve sinirleri sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Bu da sindirimi dolaylı olarak destekleyebilir.

Papatya Çayı Tarifi:

Bir poşet papatya çayını veya bir çay kaşığı kurutulmuş papatya çiçeğini sıcak suya ekleyin.Demleme işlemi için 5-7 dakika bekleyin.Sonrasında çayı süzün ve sıcak olarak tüketin.

NANE ÇAYI

Nane, sindirim sistemi kaslarını rahatlatarak hazımsızlık, gaz ve şişkinlik gibi sorunların hafiflemesine yardımcı olabilir.

Nane Çayı Tarifi:

Taze veya kurutulmuş nane yapraklarını sıcak suya ekleyin.5-10 dakika demleyin.Ardından çayı süzün ve isteğe göre bal veya limon ile tatlandırın.

ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil çayı, sindirimi kolaylaştırabilir ve mide bulantısını hafifletebilir. Ayrıca, sindirimi teşvik edebilir ve sindirim enzimlerini uyarabilir.

Zencefil Çayı Tarifi:

Dilimlenmiş zencefili kaynar suya ekleyin.10-15 dakika kaynatın.Çayı süzün ve isteğe göre bal ve limon ile tatlandırarak servis yapın.

Haftanın Öne Çıkanları

Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Gıda Yardımı Yapıyor! Başvuru Detayları Haberimizde

2024-03-18 09:39 - Gündem

Gaziantep'te Belediye Başkan Adayına Silahlı Saldırı!

2024-03-18 09:35 - Politika

Şahinbey Belediyesi İçin Seçim Anketi! Tahmazoğlu Fark Attı

2024-03-18 09:31 - Politika

Müslüm Aslan,tam gaz çalışmaya devam ediyor

2024-03-15 14:13 - Politika

Gaziantep'te İftar Menüsü Artık DOLAR'la! Sosyal Medya Bunu Konuşuyor

2024-03-15 10:29 - Gündem

BAŞKAN TAHMAZOĞLU: “ŞAHİNBEY BELEDİYESİ 100. YIL TÜNELLERİNİ TRAFİĞE AÇIYORUZ”

2024-03-15 09:48 - Politika

FADILOĞLU; İŞLENMEYEN ARAZİ BIRAKMADI, TÜM ARAZİLERİ TARIMA KAZANDIRDI

2024-03-15 09:47 - Politika

FADILOĞLU: “MİLLETİMİZİN HİZMETKÂRI OLMAYA DEVAM EDECEĞİZ”

2024-03-15 09:45 - Politika

GBB Başkan Adayı Erat: Halkımızın tek umudu HÜDA PAR

2024-03-15 09:43 - Politika

Gaziantep ‘Kiracı Kent’

2024-03-15 09:40 - Ekonomi

İlgili Haberler

Cilt Kanseri için bu belirtilere aman dikkat! Sağlık Bakanlığı'ndan korunma yöntemleri

15:02 - Sağlık

Yemek sonrası uyku hali oluşuyorsa dikkat! Hastalık habercisi olabilir

13:38 - Sağlık

Yemek sonrası uyku hali oluşuyorsa dikkat!

13:23 - Sağlık

Foşur foşur zehir saçıyor! Temizliyor sandığınız bulaşık süngerine dikkat!

13:27 - Sağlık

Çöpe atanlar bin pişman! Bu yemişin kabuğu şifa saçıyor!

10:22 - Sağlık

Günün Manşetleri

Öğretmenlerimizden Öğretmenler Günü Kapsamında Unutulmaz Konser ve Halk Oyunları Gösterisi

14:12 - Gündem

GAZİANTEP‘TE DEFİNECİLERE SUÇÜSTÜ!

21:19 - Gündem

ŞAHİNBEY BELEDİYESİ’NDEN ÇİFTÇİYE DESTEK

20:25 - Gündem

GAZİANTEP’TE ÖĞRETMENLER GÜNÜ ÇİÇEKLERLE KUTLANDI

20:23 - Gündem

BAŞKAN FEDAİOĞLU’NDAN 24 KASIM ÖĞRETMENLER GÜNÜ MESAJI

09:33 - Gündem